ARTROSE DE JOELHOS

Leia essa matéria para saber se a dor que você sente nos joelhos, é ARTROSE ou não! A Osteoartrite, Doença articular degenerativa, Artrose ou Osteoartrose, como ainda é conhecida no nosso meio, é uma doença reumática bastante comum e se apresenta entre 44% e 70% dos indivíduos acima de 50 anos de idade; na faixa…

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CAPSULITE ADESIVA OU SÍNDROME DO OMBRO CONGELADO

Está com dor no ombro? E você fica esperando o tempo passar e a dor melhorar sozinha, mas ela não cessa, e vai se agravando com o passar do tempo. Começa com uma simples dor no ombro, e vai evoluindo até a CAPSULITE ADESIVA.
Fase de descongelamento: o movimento do ombro melhora progressivamente, com a resolução da doença em um processo que pode variar de 2 a 3 anos.
Capsulite adesiva é uma doença que causa inflamação na cápsula articular do ombro e gera dor seguida de limitação dos movimentos do ombro. Inicia-se com uma inflamação.

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Teleatendimento realizado em nosso ambiente clínico. *Imagem autorizada pelos pacientes

TELEATENDIMENTO E PILATES

Em 20 de março de 2020, devido à pandemia causada pelo novo Corona Vírus (SARS-CoV-2), o COFFITO (Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional) permitiu o teleatendimento pelos seus profissionais inscritos em seu respectivo conselho. Desde então, os desafios foram inúmeros: o uso das tecnologias, posicionar os celulares e computadores, entender o comando verbal do…

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E aí? Pilates emagrece?

Muitas pessoas que procuram o método Pilates tem essa dúvida, “Pilates emagrece? “ E a resposta é: SIM! O Pilates ajuda na perda de peso, mas não é seu principal objetivo, o método trabalha com o alinhamento do corpo e mente utilizando os seguintes princípios: concentração, fluidez, controle, respiração, precisão e ativação do “Power House” centro…

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Um encontro especial…

Um encontro especial… Ao longo de aproximadamente doze anos conhecendo, estudando e trabalhando com o Pilates, tenho observado como as pessoas se sentem e se modificam praticando esse incrível método. Chama-me a atenção, além das mudanças físicas percebidas pelo próprio praticante de Pilates, a mudança interna, aquela que às vezes passa despercebida. É uma sensação…

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Dores no Joelho ou Quadril?

A ocorrência de dores nos joelhos ou no quadril nas clínicas de Fisioterapia e Pilates é muito comum, muitas delas relacionadas à prática esportiva, como corrida, futebol, vôlei, tênis e outras. Isso ocorre, geralmente, por falta de orientação e acompanhamento adequado. Possuímos músculos que estabilizam as articulações; dar força, equilíbrio, estabilidade, dinâmica à esses músculos…

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ESTRESSE E DORES NA LOMBAR: QUAL A RELAÇÃO?

Estresse e dores na lombar: qual a relação? Vivemos dias corridos que parecem não darem conta da nossa demanda. Cada vez mais atarefados, somos submetidos a altas cargas de trabalho e atividades no geral que nos fazem sair de uma estabilidade biológica. Algumas atividades são até mesmo de lazer, porém não permitem nosso corpo descansar…

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