Um encontro especial…

Um encontro especial… Ao longo de aproximadamente doze anos conhecendo, estudando e trabalhando com o Pilates, tenho observado como as pessoas se sentem e se modificam praticando esse incrível método. Chama-me a atenção, além das mudanças físicas percebidas pelo próprio praticante de Pilates, a mudança interna, aquela que às vezes passa despercebida. É uma sensação…

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Dores no Joelho ou Quadril?

A ocorrência de dores nos joelhos ou no quadril nas clínicas de Fisioterapia e Pilates é muito comum, muitas delas relacionadas à prática esportiva, como corrida, futebol, vôlei, tênis e outras. Isso ocorre, geralmente, por falta de orientação e acompanhamento adequado. Possuímos músculos que estabilizam as articulações; dar força, equilíbrio, estabilidade, dinâmica à esses músculos…

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ESTRESSE E DORES NA LOMBAR: QUAL A RELAÇÃO?

Estresse e dores na lombar: qual a relação? Vivemos dias corridos que parecem não darem conta da nossa demanda. Cada vez mais atarefados, somos submetidos a altas cargas de trabalho e atividades no geral que nos fazem sair de uma estabilidade biológica. Algumas atividades são até mesmo de lazer, porém não permitem nosso corpo descansar…

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