PILATES – MOVIMENTO INTEGRADO CORPO E MENTE
QUANDO NOS PROPOMOS À ENSINAR ALGO À ALGUÉM, É DE NOSSA RESPONSABILIDADE O CONHECIMENTO REAL DESSE ENSINAMENTO , SEJA ELE UMA TÉCNICA , UM MÉTODO OU UM ESTUDO. O CORPO HUMANO POSSUI INÚMERAS POSSIBILIDADES DE MOVIMENTOS E POSTURAS. DURANTE UM EXERCÍCIO, PODEMOS CONECTAR MENTE E CORPO, ENTRAMOS EM UM MUNDO ENORME DE DIFERENÇAS…
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